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媽啊！今天爆累的，身體的汗狂流，應該是昨天下午跳有氧又打壁球的關係（雖然並沒有感覺乳酸堆積），但一定要給自己找一個台階下才行。
今天突然發現做犁鋤式的時候，一次就成功了耶！而且腳還夾著瑜伽球，有點小小驚喜。
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- Aug 26 Wed 2020 21:12
【運動中心】瑜伽球3-8
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媽咪生活紀錄 (22)
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