珊珊來此

報名上了德來的線上禪繞畫課，老師雖然有提供之前的基礎圖案練習影片，但只有三個，所以其他的團案，只好在網路上尋找。這次也練習了三個基本官方圖案，因為格子小，畫起來的圖案也小小的，不過沒關係，就是練習，讓自己對於這圖案的畫法，有基本概念。

我的第14個鉤針作品-迷你藍芽耳機小提袋，很像迷你買菜籃。

114.04.06（六）

今天早上本來想上健身房上團課ZUMBA，已經起床了，但因為沒睡好，所以有些累，可能是我昨晚又減了一顆藥的關係。不過這顆〔妥泰，之前也停過一次，結果那天睡不著，只好又爬起來補吃，但我昨晚有睡著，只是躺了比較久，睡得比較淺，很早就醒了，所以下午很疲倦，大概三點多進房去睡午覺，竟然一下子就沉沉睡去，一直睡到五點多。

114.04.04(五)

今天上午去健身房連續上了兩堂團課，一堂是9:10的流動瑜珈，一堂是10:20的樂活極球，跟老爺約11:30來接我，平常他都會提早到，今天我在外面等到10:27都還不見車影，就打電話回家，想也知道是為什麼，就是大老爺又睡過頭了。我說那我自己走步道回去就好了，反正也沒有很遠，還可以順便曬曬太陽，老爺說他馬上就出門。有人開車接送雖然很舒適，但最怕碰到這種情形，還是自己騎車比較自由自在，也方便許多，不用受限於人。

好久沒有上樂活極球課了，但之前也只上過兩次，而且是去年的3.30，超過一年了，因為上課時間在星期六，不一定有時間去。這一期的課，剛好接在流動瑜伽課後面，就決定連上兩堂課，這樣比較符合經濟效益，不用跑兩趟，而且，這次的老師跟之前的老師不一樣，之前上課的是個男老師，這次是個女老師，我自己比較喜歡這個老師的上課風格，應該會繼續上下去。

這一季瑜伽老師的課改到星期五上午9:10，還好沒有跟其他的課衝突到，所以只要我起得來，就可以上到京蓮老師的瑜珈課。今天是清明連假的第二天，健身房的團課沒有停，所以就起了個大早，吃過早餐，出門運動去。上周因為搭郵輪出去玩，沒有上到瑜珈課，今天就覺得筋骨很緊，還好天氣算暖和，只是韻律教室裡的冷氣實在是冷得太誇張，讓我覺得自己會冷到感冒。

114.04.03(四)

今天是清明連假的第一天，即便沒有安排出遊的行程，但也是超級忙碌的一天。早上八點多我就醒了，翻來覆去睡不著，乾脆起來吃早餐，11點才要去重訓，還有點時間，練習了三個禪繞畫的基本圖案，也練了吉他，10:30出發去健身房，12:00老爺接我回家，就趕緊去洗頭洗澡，然後吃午餐，下午2:30要去桃園後站的旅人咖啡館和高中童軍團的同學聚會，今天來了9個同學外加2個學長，都說友誼歷久彌新，在大家的身上，有深深的感受，不管多久沒見，總是有聊不完的話題。不過因為我5:00還有吉他課要上，所以4:30就先行離席，沒辦法留下來續攤，實在是很可惜，希望下次大家再見面的時間，不要用年來計算啊!

因為今天下午有同學會，昨天晚上臨時問吉他老師可不可以延後20分鐘上課，因為我怕4:30從旅人咖啡離開，5:00會到不了吉他學苑，吉他老師說可以，因為他5:30還有一堂課，所以是ok的，讓我安心許多。

下午在旅人咖啡館和高中同學聚會兩個小時，雖然聊得好開心，就必須先行離開，因為5點有吉他課要上，心裡也想過乾脆吉他課再請一次假好了，但上週因為搭郵輪出遊已經請假一次，這次實在是不想繼續請假，一方面對老師不好意思，一方面是我好喜歡上吉他課，這兩種心情一直在心裡交戰，最後，吉他課勝出，因為我想要在綺綺5/1生日之前，把這首「天堂」練起來。

因為君琦的邀約，這次清明連假，好多同學都回來北部，也促成了這次的聚會，有的同學有將近13年沒見了吧!約了下午2:30在旅人咖啡館，但因為假日有限用餐時間2小時，如果要續攤，就要再點一次餐。我因為5點還要去上吉他課，沒有辦法留下來再和老同學多聊聊，有點遺憾啊~

我們16歲高一認識到現在，已經37年了，真的不簡單，友情可以一直持續到現在，不管多久沒見面，只要碰在一起，就有聊不完的話題，真的是朋友一生一起走啊~

今天是清明連假的第一天，可是健身房的教練並沒有放假，所以我還是被抓去上課啦!這次有做一個新項目，其實應該不算是新項目，弓箭步(就是分腿蹲)這個項目常做，有的是行走弓箭步，有的是原地弓箭步，但是捧著壺鈴做原地弓箭步倒是第一次，這壺鈴還頗重啊!8公斤，好像抱著一個嬰兒在做運動，手酸腳也酸啊~還有地雷管蹲推，之前在往上推的時候，槓片常常沒有發出聲音，就是沒有爆發力，教練說推出去的時候，要配合踮腳尖一起，像火箭一樣衝出去，這樣就會有框啷的聲音，可是手一樣會酸到爆炸。

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