上週因為拔牙沒有上課,今天連跳兩堂,順便幫兩班的同學拍影片。今天兩班的同學都很多,301教室算大,拍起來畫面還可以,但303教室就顯得非常擁擠,不過下一期兩堂課都要換到2樓教室了,之後拍影片就比較方便。
- Apr 28 Sun 2024 19:40
【桃運有氧】iparty5-6、5-7
- Apr 28 Sun 2024 19:37
【第三人生】退休第272天
- Apr 27 Sat 2024 19:06
【第三人生】退休第271天
- Apr 26 Fri 2024 20:57
【第三人生】退休第270天
- Apr 25 Thu 2024 19:57
【第三人生】退休第269天
- Apr 25 Thu 2024 17:37
【桃運有氧】身心平衡瑜伽23-7
因為下周一請假,所以今天先來補課。因為下雨,天氣比較冷,少了襖熱感,運動起來很舒服。
- Apr 24 Wed 2024 20:48
【第三人生】退休第268天
- Apr 24 Wed 2024 20:46
【桃運有氧】肌力有氧19-6
本期最後一堂課,拔牙之後第一次運動,不敢跳得太激烈,怕拔牙的傷口會裂開,是不是有點擔心過頭了呢!
- Apr 23 Tue 2024 20:44
【生活】我的銀婚紀念日。25週年慶
今天是我們結婚25周年紀念日,昨天老爺問我想吃什麼,我說要吃鰻魚飯,在網路上查到這一家,口味還不錯,源自於名古屋,新鮮鰻魚現殺現烤,使用的是備長炭,香氣十足。
台北的停車費實在是太貴了,一個小時要70元,還好我的信用卡可以免費停車2個小時。
- Apr 23 Tue 2024 20:15
【第三人生】退休第267天。銀婚紀念日