112.12.12（二）
昨晚半夜四點多餓到胃痛醒來，爬起來喝點牛奶，吃個蕎麥脆片，結果睡到快九點半，本來預計10:20要去上伸展瑜伽結果也沒去。下午一點去重訓，因為沒睡好，所以一開始就覺得累了。
午餐：餛飩麵
晚餐：清炒時蔬、洋蔥炒蛋、家常滷肉、鮭魚豆腐味增湯
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