今天是個濕濕冷冷、打狗不出門的日子，但為了健康，該運動的時候還是要運動啊！

 
今天手臂疼痛的情況有好一些，所以大部分的動作都可以跟著做，只是某些動作還是會引起手麻，而且麻得厲害，就真的只能暫停一下了。
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    珊珊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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