112.12.11（一）
早上去上了京蓮老師的瑜珈課，到家之後就開始準備午餐，下午偷閒去小木馬吃草莓吐司盒子，晚餐吃不太下，只吃了點洋蔥炒蛋。
午餐：甜豆炒肉絲、香煎豬排、玉米濃湯
晚餐：清炒時蔬、雞丁洋蔥炒蛋、蒜泥白肉、酸辣湯
給老哥的愛心宵夜
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