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昨天才從沖繩回來，今天早上就去有氧教室報到，上我最愛的瑜伽老師的課，只是有氧教室的舞台區竟然漏水，用線圍起來，上面擺滿水桶，老是只好下來地板區上課。
今天的課，動作不難，而且，在做手平衡的時候，我的烏鴉式竟然成功了，而且老師也看到了，說我做到了，超級開心啊！還有側板式，以前做側板式的時候，我大部分都是上面那隻腳伸直，下面那隻腳彎曲，但是今天我不但是兩隻腳都打直，還可以抬起一隻腳，好像一個側寫的〔大〕字，下課的時候，老師說，退休之後，我進步很多，我說應該是退休之後，天天都運動，還加上重訓，所以力氣變大了。
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