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上個禮拜因為太冷,沒有去上瑜伽課,結果今天就覺得全身筋骨都很僵硬,也有可能是這幾天沒睡好,加上重訓,然後又去登山健行的關係。聽老師說,下一第二季她的瑜珈課,好像都在晚上,喔~不,我比較喜歡白天去上瑜珈課。
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上個禮拜因為太冷,沒有去上瑜伽課,結果今天就覺得全身筋骨都很僵硬,也有可能是這幾天沒睡好,加上重訓,然後又去登山健行的關係。聽老師說,下一第二季她的瑜珈課,好像都在晚上,喔~不,我比較喜歡白天去上瑜珈課。