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這一季瑜伽老師的課改到星期五上午9:10，還好沒有跟其他的課衝突到，所以只要我起得來，就可以上到京蓮老師的瑜珈課。今天是清明連假的第二天，健身房的團課沒有停，所以就起了個大早，吃過早餐，出門運動去。上周因為搭郵輪出去玩，沒有上到瑜珈課，今天就覺得筋骨很緊，還好天氣算暖和，只是韻律教室裡的冷氣實在是冷得太誇張，讓我覺得自己會冷到感冒。
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- Apr 04 Fri 2025 11:34
【健工有氧】流動瑜伽-22
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