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111.07.18（一）
今天煮了兩餐，通常中午會簡單一些，團購買的鴨肉羹，味道很不錯，燙個麵條加進去，就是一碗美味的鴨肉羹麵。小肥哥說要練習煎荷包蛋，但是害怕熱油鍋，打蛋的時候手抬太高，蛋一下鍋，蛋黃就破掉了，下次可以先把蛋打進碗裡用倒的試試。
今日午餐：清炒時蔬、醉魷魚、破掉的荷包蛋、三村刈包、鴨肉羹麵
今日晚餐：清炒時蔬、肉絲炒豆干、甘蔗雞、康寶濃湯港式酸辣口味
給老哥的愛心宵夜
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