110.12.15(三)
下午賞自己一個補休假，但因為晚上6:00要運動，也不能跑哪兒去，傍晚吃了下午茶，晚餐就晚一點再吃。先把菜料都準備好，7:00下課回到家後，8：00就可以開飯了。
今天又開始幫老哥準備便當，是可以當作宵夜的晚餐。
11月老哥換工作地之後，就沒有替他準備便當了，但是老哥說他工作的社區比較偏僻，附近沒有便當店，只有一家萊爾富，所以他幾乎都9:00下班之後才去吃晚餐，但因為時間晚了，很多店關了，只能吃樓下的小七。昨天隨口問他，如果不嫌麻煩，要不要下班後來拿便當，老哥竟然說好。
今日晚餐：茭白筍炒肉絲、清炒時蔬、花雕菇菇雞
給老哥的愛心消夜
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