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7.19（一）暑假第17天
早餐：振頤軒花生小可頌＋鮮奶拿鐵
午餐：肉羹麵
晚餐：豐米雞腿便當、懷舊便當＋蘿蔔排骨湯
中午簡單弄個肉羹麵，肉羹是調理包，份量足夠餵飽老爺跟少爺，我因為不餓，就吃過個蛋黃酥當午餐。
晚上七點要去牙科洗牙，所以晚餐就買2個豐米便當加上一鍋下午用小電鍋煮好的蘿蔔排骨湯。把紅白蘿蔔切好，排骨燙好洗好，通通放進電鍋，外鍋2杯水，開關切下去，好了之後調味，還好三口組食量不大，小電鍋就能搞定，解鎖新技能成功啦！
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