這本親子書分為六個部分：
第一章：夾心世代的智慧～和公婆最大的歧見是食物
第二章：與牽手肩並肩的溫暖～男人照顧起孩子的精彩度，不輸給女人，只要給他們機會
第三章：給孩子好奇的權利、嘗試的勇氣～帶他們認識昆蟲，飼養寵物的經驗
第四章：關於才藝，我是這麼想的～寫作與英文
第五章：生活的寬裕、心靈的富裕～最好的東西是感情的陪伴，物質的東西人人能給，父母內心深處無形的愛，才是孩子真正的渴盼
第六章：好教養，造就孩子的素養～當你總是把最好的留給孩子，卻沒有為自己留一些，你的形體或思維難免會逐漸耗損枯萎。缺乏好東西的滋潤，人不會精彩
我很這本書的某幾個篇章，比如，給男人機會照顧孩子；比如，先對自己好一點，才有能力對孩子好。
一般的教養書，都告訴媽媽要如何如何犧牲奉獻，為家庭為孩子為先生付出，卻都沒有教媽媽要如何先好好的愛自己。一個身心健康快樂的媽媽，才能調教出身心健康的孩子啊！
所以，不需要有罪惡感，偶爾將孩子丟給先生，和姊妹淘去逛街喝個下午茶吧！
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