珊珊來此

115.03.11(三)

昨天重訓課練腿，今天早上起來，我的老天鵝啊~腿有夠痛的，之前很少這樣，後來我才想到，本來星期二是練手，星期五練腿，但因為3.8(日)我多上了一堂課，那天練了手，所以昨天就練腿，不過星期一連上兩堂瑜珈，腿已經很酸了，隔天又練腿，結果就是炸掉了啊.......之後要調整回來才行。

下午4:00去上器械皮拉提斯的時候，跟老師說前兩天運動腿超酸，所以今天就改練核心，結果也是爆炸累。

明天的吉他課本來是下午1:00，但吉他老師問我可不可以改到4:00，因為音樂教室幫他排了一堂課在5:00，還好星期四下午本來就是空檔時間，就延到4:00上課。