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還蠻喜歡勁芭蕾這堂課，終於排在我方便上課的時段。洛許老師說，勁芭蕾其實是從流動瑜伽而來，只是著重在下肢，所以大部分都是站著的動作。好久這是我第三次上勁芭蕾，所有的曲目動作都不熟，只能盡量的跟，還好，平常有在練瑜珈，還跟得上。
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- Oct 12 Sat 2024 19:10
【健工有氧】勁芭蕾-3
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