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113.09.18(三)
昨天去重訓,今天覺得走路的時候,明顯覺得大腿有點沉重,早上起來之後,簡單吃了早餐,追了個劇,中午開始吃鐵路便當,比較沒有那麼油,也有喝拿鐵咖啡,還好,到目前為止,沒有出現任何明顯的症狀,看來應該是可以恢復正常飲食了。下午是療心的畫畫時間,今天畫了三張,花了三個小時,要不是因為六點要上肌力有氧,我可能會一直畫下去。
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113.09.18(三)
昨天去重訓,今天覺得走路的時候,明顯覺得大腿有點沉重,早上起來之後,簡單吃了早餐,追了個劇,中午開始吃鐵路便當,比較沒有那麼油,也有喝拿鐵咖啡,還好,到目前為止,沒有出現任何明顯的症狀,看來應該是可以恢復正常飲食了。下午是療心的畫畫時間,今天畫了三張,花了三個小時,要不是因為六點要上肌力有氧,我可能會一直畫下去。
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