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上個禮拜五晚上，學校舉辦班親會，所以請假一次，今天傍晚下起大雨，還好出門去運動的時候，雨已經停了，天氣涼了些，做起運動不會熱到爆汗了。
今天有個動作是躺在地板上抬腿，左右各十次，做著做著，怎麼覺得很輕鬆，印象中，以前撐不了太久，難道是因為瑜伽球課的這個動作，是夾著瑜伽球抬腿，難度更高，所以今天這個抬腿動作，就變得很小case了。
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- Sep 18 Fri 2020 21:15
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