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趁著9月份張京蓮老師星期一上午還有瑜珈課的時候，把握時間來上課。健工的教室冷氣好冷喔，前幾段都要穿著外套，到中間身體比較熱了，才把外套脫掉，但是到最後大休息的時候，要趕快把外套穿上，不然躺在地板上會冷得吱吱叫。
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- Sep 02 Mon 2024 19:39
【健工有氧】流動瑜伽-7
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