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112.10.16（一）
中午煮鴨肉羹麵，把燙好的麵條加進團購的鴨肉羹裡，這樣就好好吃喔！晚上上完瑜伽，去黃昏市場買青椒，切洗好之後，先放進氣炸鍋，等等下鍋炒一下即可。
午餐：鴨肉羹麵
晚餐：清炒時蔬、醬燒雞丁、酸辣湯
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- Oct 16 Mon 2023 19:23
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