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111.02.18(五)

今天沒有運動,所以可以慢慢的準備晚餐的食材,把甜豆和海鮮先燙熟,還拿油雞腿的湯汁來炒菜,一點都不浪費。

今日晚餐:甜豆炒三鮮、清炒高麗菜、油雞腿

給老哥的愛心宵夜



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