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今天是大年初二,閒閒在家,就來去上個瑜伽吧!原本是報11:00的音缽療癒瑜伽,但是沒開成,就改上10:00的舒活瑜伽,原本只有5個人報名,但現場報名的就有6個,所以總共有11個同學。

 
沒上過這個老師的課,上法還真的是很特別,大多是口述動作指令,或者示範一次,讓同學自己練習幾次,不像一般瑜伽課,是跟著老師一起做動作,有點不太習慣而已。
 
在做其中一個動作蝴蝶式的時候,老師突然叫我做一次給同學看,我還愣了一下說是我嗎?同學說我的膝蓋怎麼可以這麼靠近地板,老師說我天賦異秉,真是過獎了,上了四年的瑜珈,我一直是班上的肉腳啊!
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