妹妹因為膝蓋磨損，暫停了星期六上午的拳擊有氧課程，不過我自己一個人也是很認真的去運動喔！因為下午2點要去聽演講，回家來不及煮飯，就請金主先去附近的快炒店買兩道菜。回程路上經過民生路真好味烤鴨，就外帶了半隻回家當晚餐。

 
今日午餐：青椒炒牛肉、干煸四季豆
 
今日晚餐：炒空心菜、韭菜花炒肉絲、烤鴨
 
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