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今天妹帶她的貓兒子去看醫生，所以我自己來運動。
今天的動作不會很累，但有很多動作需要保持身體的平衡，做起來不容易，其中有一個動作無法完成，就是先平板撐，先抬起左手右腳，再抬起右手左腳。
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- Mar 28 Mon 2022 19:00
【運動中心】身心平衡瑜伽13-4
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