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8.02（二）暑假第31天
早餐：肚肚厚片吐司＋鮮奶拿鐵
午餐：油飯＋蒜頭雞湯＋水果
晚餐：蛋酥娃娃菜＋烤雞腿＋鹽烤鯖魚＋烤魷魚＋摩斯玉米濃湯
早餐的吐司是鹽烤花生口味，鹹甜香，真好吃。中午把油飯加熱，再熱一鍋雞湯，搞定。下午去了趟家樂福，就順便買幾樣熟食回來當晚餐，只要弄個青菜，煮個湯就可以開飯了。因為只要對付一道菜，就來弄個蛋酥娃娃菜吧！我已經研究好幾個影片，選了個最簡單的版本，先把娃娃菜蒸熟（上面灑點鹽巴），炒蛋酥，加水、鹽、白胡椒粉、香油，熬煮一下，淋在蒸好的娃娃菜上面即可。那鍋湯是用摩斯的玉米濃湯粉煮的，是小肥哥的最愛，竟然喝了四碗。
給老哥的愛心便當
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