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下午雖然打著雷下著雨,而且還是自己一個人,還是認真的去健身房運動。今天進行的,活動是觀念OX大問答,利用在踏板上的時間進行,所以今天運動不會很累,心跳維持在藍綠之間。但是今天多做了三台器材,因為剛上去的時候,剛好沒有空位,所以上器材的時間和其他學員錯開,做了三台之後,有人結束了,小歐教練就叫我換到空位去重新開始,這樣就跟大家同步運動了。
運動第84次。
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下午雖然打著雷下著雨,而且還是自己一個人,還是認真的去健身房運動。今天進行的,活動是觀念OX大問答,利用在踏板上的時間進行,所以今天運動不會很累,心跳維持在藍綠之間。但是今天多做了三台器材,因為剛上去的時候,剛好沒有空位,所以上器材的時間和其他學員錯開,做了三台之後,有人結束了,小歐教練就叫我換到空位去重新開始,這樣就跟大家同步運動了。
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