6.29(二)停課不停學第42天
早餐:鹽可頌+鮮奶拿鐵
午餐:肉骨茶細粉
晚餐:白米飯+炒時蔬+三杯雞+馬鈴薯燉梅花豬+絲瓜菇菇湯+花生麵筋
今天下午因為要去學校辦公,所以中午簡單弄了調理包肉骨茶冬細粉當午餐,口味還不錯,排骨燉得頗嫩。
四點多到家,洗米洗菜,空檔時間就先來運動,今天練拳擊格鬥半小時,有夠累,運動結束喝杯乳清,剛好進廚房料理三口組晚餐。小肥哥是湯王,超級無敵喜歡喝湯,就來一鍋絲瓜菇菇湯吧!雖然小肥哥不喜歡吃絲瓜,但營養均衡很重要,媽媽可不會只煮小孩愛吃的東西啊!
瑋婷的阿娥牌三杯雞得到歪嘴雞小肥哥認證好吃,肉塊頗多,加了些開水下去加熱,多些湯汁可以拌飯,小肥哥晚餐嗑了兩碗飯呢!結果菜有點不夠吃,就開了罐花生麵筋來擋一下。
 

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