有你,更能做自己.jpg

鄧惠文醫師作品,2015.10出版。

目錄:
1.付出與需求之間
2.伴侶的溝通與親密
3.當了媽媽的女人
4.做了老公的男人
5.好好愛孩子
6.歡喜一家子
7.牽手一輩子

說真的,雖然還蠻喜歡鄧惠文醫師的文章,也很喜歡看她在節目上的談話,但是這本書的文字,閱讀起來真的有點像在看心理學或諮商理論的教科書,有點累人。

比如:

許多婚姻會卡住,是因為雙方無法認識自己的憤怒,不知道自己攻擊著別人,也不清楚自己的需求。這些內在的情緒一旦有機會被同理與認識,關係就有可能出現轉機。

如果婚姻剛好被卡住的人,看到這一段話,不知道能否知道自己該怎麼做,才能認識自己的憤怒,清楚自己的需求,然後讓自己的內在情緒被另一半同理與認識?

前一陣子剛好看到一段網路直播,是鄧惠文醫師和呂秋遠律師的談話節目,兩人的對談很有意思,你來我往,唇槍舌戰,顯示出兩人之間的交情跟默契,鄧醫師說的話,真的比較學術派,呂律師就會把鄧醫師的話用舉例來說的方式再說一次,然後問鄧醫師是不是這樣的意思?對談可以這樣,但閱讀就無法這樣即時提問啊!

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