珊珊來此

114.03.19（三）

昨天難得睡到早上五點才醒，感覺睡得不錯，但是看看手環的記錄，睡眠品質還是不好。

114.03.17(一)

今天原本的計畫是9:10去上瑜珈課，下課之後先回家洗澡換衣服，12點去龜山接妹妹到大廟吃切仔麵，然後去看2:15的電影，結果早上雖然已經醒了，但天氣實在太冷，想到要自己騎摩托車去上課就覺得有點痛苦，於是便選擇放棄上瑜珈，想說來好好來練個吉他吧!結果10點的時候接到妹妹打來的電話，說她剛吃飽，要不要去看11:50的電影，這樣比較不會浪費時間，可以早點回家。當下我有點生氣，為什麼妳每次隨心所欲的神來一筆，別人就要配合妳呢?「反正妳也沒事啊!」妹妹總是這麼說。毛線可以回家再鉤，吉他可以回家再彈。為什麼?為什麼妳的時間是妳的時間，我的時間就不是我的時間，需要配合妳?不爽歸不爽，軟弱的我，最後還是把吉他收起來，趕緊把東西收拾收拾，頂著寒風騎著摩托車出發去龜山接妹妹，在統領附近停好車，在全家買了杯咖啡，就上九樓威秀影城買票，看電影去。看完電影大概1點多，我們才去吃午餐，大概三點，去台灣銀行換韓圜，因為月底搭郵輪會停濟州島，也許會用到韓圜。

114.03.16（日）

今天雖然雨停了，但是氣溫還是頗低，騎車的時候，手凍到像冰塊，好像冬天的感覺，明明已經三月中了，怎麼還是這麼冷啊?中午和妹妹去吃本物洋食，眼睛大肚子小，才點了幾樣，卻沒有吃完，剩下的生菜和雞塊，就打包回家當晚餐啦!下午2:00去喜佳做雙層小包縫紉體驗，有著滿頭白髮的老師說，她已經在喜佳工作23年了，在老師的指導下，大概一個小時，我們就完成了作品。之後去星巴克吃下午茶，喝杯咖啡，吃塊蛋糕，之後送妹妹回家，我再騎車回桃園。

114.03.15(六)

本來下午要去喜佳桃園教室做縫紉體驗，結果遇上一個怪天氣，狂風暴雨，根本像是颱風天，所以就打電話去改成明天下午。

114.03.14(五)

上午去重訓，做了兩台新器材，一個是L10小腿，一個是L23臀推，其中L23臀推是魔王中的魔王啊!這是我第一台自動投降的器材，比引體向上機還要可怕，這台機器的動作跟瑜珈的輪式很像，但輪式本來就是不是我的強項，每次腰都快要斷掉，教練說，輪式不是腰用力，應該是我的姿勢不對，做輪式才會卡關。下課回家時，順道去藥房寄了連續處方簽，也去禾佳骨科做了復健，然後才回家，休息一下，接著下午1:30就開始線上的禪繞畫課，這一畫就畫到快五點，我發現我這種做什麼事都很認真的個性，真的很難改。

114.03.13(四)

昨天睡在老媽家，早上六點多就起床了，趕著八點去長庚回診，但是今天路況超塞，還好有趕上，看完診拿完藥，騎車載妹妹去運動中心上瑜珈課，然後我就騎車回家，沒想到雨越下越大，即便穿了雨衣，裙子下半截和鞋襪也都溼答答的，還是順路先去禾佳骨科復健吧!這樣如果雨下還是下個不停，我就不用再出門了。吃過中餐，洗完衣服，看完《奔向愛情》，在客廳沙發上小睡片刻，四點起來之後，看看外面，還好沒有下雨，趕緊背上吉他，騎上長頸鹿，先往吉他學苑出發比較妥當，我的吉他背包沒有防水功能，很怕淋濕啊!還好，去回兩趟都沒有下雨，真是幸運。

114.03.12（三）

昨晚也是睡睡醒醒，早上快八點起來，把昨天打包回來的餐點微波當早餐。吃過早餐，畫了兩張粉彩，看了劇，放鬆一下，中午把昨晚沒吃完的義大利麵加熱當午餐。吃飽之後，練練吉他，明天有吉他課，就算是臨時抱佛教，姿態也要擺出來。下午去睡了1個半小時的午覺，4:30起來，把地瓜微波加熱，放進袋子裡，先去禾佳骨科復健，然後在路邊把地瓜吃了，騎車去運動中心，發現時間充足，還先去圖書館領了預約書，再去運動中心。

114.03.11(二)

今天老爺回台中去省親，所以我自己騎車去上重訓課，中午在蔬食餐廳吃午餐，剩下一半打包帶回家，本來想要當晚餐吃的，結果小肥哥又買了義大利麵回來，只好先把熱呼呼的麵給吃了，中午剩的蔬食就當作我明天的午餐啦!昨天預約了今天下午3:30要去剪頭髮，所以沒有時間可以睡午覺，以致於在剪頭髮的時候，就這麼睡著了，直到剪好頭髮，設計師喊我看一下，我才醒過來。回程的路上，去禾佳骨科看手指，本來以為是板機指，所以才會手痛，但是醫生用超音波照過之後說，板機指還好，是肌腱發炎，然後叫我去照X光之後，再回診間。醫生說肌腱發炎不算嚴重，吃藥、做復健，應該很快就會改善，然後問我要不要打針?我說打針會比較快好嗎?醫生說當然會，好吧!那就打吧!因為我還有好多事情要做都必須用到手，而且還是右手，只是這一針自費300元。看診在二樓，復健在一樓，所以到樓下櫃台拿復健卡，看一次門診可以做6次復健，嗯!我知道，這我很有經驗。在手掌虎口的位置貼上兩片貼片做電療加上照遠紅外線，總共15分鐘的時間，剛好讓我閉目養神深呼吸。

114.03.10（一）

昨天才從沖繩回來，今天上午就早起去上了9:10的流動瑜伽。回家之後，洗澡洗頭，然後快速翻閱一下「禪繞畫之書」,接著跟著上週3.7第26期第一次上課的側拍影片，跟著老師畫，完成了人生第一次的兩張禪繞畫作品。 之後休息一下，追個劇，去午睡一下，小肥今天七點重訓下課，買了排骨便當回來當晚餐。吃完之後，拿出吉他，調好音之後，開始練習，我的老天鵝啊！也不過才一個禮拜沒有彈，竟然生疏到好像沒練過這首歌，實在是太讓我感到驚訝，是因為年紀大了，什麼功能都開始退化了嗎？

114.03.09(日)

今天已經是旅程的最後一天，要準備退房回家了，因為室友要搭的航班比我們早，所以她八點就先出發去機場了，我自己房裡待到9:30退房，到樓下大廳等另外兩位姐姐來接我，我們一起走路去車站搭單軌電車到機場。因為怕人潮擁擠，我們提前三小時到機場，但自助報到機在登機前2小時才開放列印登記證，我們不太敢走遠，只好在旁邊等待，然後開始看到有人去排隊的時候，就趕快跟著去排，因為沖繩的樂桃要先印好自助登機證，才能去掛行李，等於要排兩次隊，真是搞不懂這邏輯。

114.03.08(六)

今天本來要去波上宮的，結果一出旅館，我們就被一家小店給吸引，店家11:00才營業，老闆娘10:30開門，正在整理戶外的花圃，我們詢問老闆娘可以進去店裡了嗎?老闆娘同意，我就在這裡耗了將近2個小時，買了衣服和飾品。接著去第一牧志市場，據說這裡有一家沖繩飯糰很好吃，我們每個人都嗑掉一個，果然美味。然後去逛生鮮市場，這裡有賣各式各樣的海鮮和生鮮蔬果，玉美姊妹她們吃生海鮮，我和淑琴腸胃比較不好，我們只吃花生豆腐，最後買了一包草莓，當作飯後甜點，這時已經下午4:15了，可以去波上宮了，但上網一查，波上宮只開到五點，只好放棄啦!今天是三八婦女節，已經走了三天，腳好酸，先回去飯店休息一下，把戰利品都放好，晚上去大眾居酒屋慶祝一番，住我們自己婦女節快樂。

114.03.07(五)

今天到玉泉洞和瀨長島，二個不同景觀的地方，但同樣好玩。我們還遇到一群身穿神奇寶貝服裝的奇妙遊客，一問之下才知道，他們都是來自台灣的中年大叔，專程到沖繩來玩跑跑卡丁車，我們還跟他們一起拍照，真是有趣。

114.03.06(四)

當初失心瘋，不知怎麼的，就如此衝動的請妹妹幫忙訂了機票，跟著三個姐姐來到了沖繩，第一次跟非家人、而且不是自己直接第一手認識的朋友出國旅行，雖然心中有些忐忑不安，但也只能硬著頭皮衝啦!

114.03.05(三)

昨天雖然沒有那麼大的雨聲，但還是沒有睡好，因為老爺說的夢話實在是太好笑，好長一段，內容已經不太記得，但有幾句印象比較深刻，比如:像籤這個字，筆畫這麼多，當然很容易寫錯!語言只要能溝通較好，把字弄得那麼難寫，............，你們自己好好看著辦吧!

114.03.04（二）

昨晚因為雨聲太大，很難入睡，好不容易睡著又被好大一聲雷吵醒，就這樣從三點多，睡睡醒醒，直到七點半起床。

114.03.03（一）

昨天晚上不知為什麼，身心感到特別的疲倦，9:30就躺平去睡覺了，早上本來要去上9:10的流動瑜伽，但起來了仍覺精神不佳，中午的便當也沒有吃完，想說再睡個午覺，傍晚再去桃運上身心平衡瑜伽吧！還好，上課的時候，精神狀況還可以。

114.03.02（日）

今天不到八點就起床了，本來想說如果老爺也起床了，就可以去跳9點和10點兩堂有氧課，或者晚一點，只跳10點那一堂也可以。平常老爺都早早就起床了，但是今天不知為什麼，已經九點多了，房裡一點動靜也沒有，想說那就算了，今天就不去上有氧課了，繼續完成我的手工包包。今天的進度應該可以把13片都拼接在一起，其實不難，但也沒有想像中容易些，因為轉來轉去常常搞錯邊，接好了才發現接反了，只能拆掉重來。

114.03.01（一）

又到了星期六，陪公子練車的時間，今天老媽也出動，我們開去龍潭李老師家。小蜜蜂今天看起來精神還不錯。中午在對面餐廳吃飯，點了糖醋魚、娃娃菜、鐵板茄子、葱爆牛肉、炒米苔目。以往小肥都是用蔥爆牛肉的醬汁來拌飯，今天竟然移情別戀，改用鐵板茄子的醬汁，因為是黑胡椒醬，跟鐵板牛柳一樣，口味比較重，所以小肥吃完一碗飯之後，又追加了半碗。

114.02.28(五)

今天是228三天連假的第一天，不過現在放假跟我的生活好像沒有什麼關係，所以上午11點還是按照慣例去上重訓課，12點下課後，老爺來接我，然後去火車站接小芬、淑琴，妹妹，下午我們四個軟爛婦人要去小木馬享受悠閒的下午茶時光。小木馬下午1點開始營業，我們從1點坐到4點半，小芬說要去吃鍋燒意麵，說走就走，今天天氣真好，一點都不冷，沿著大業路慢慢走，不用五分鐘就到了，四個人點了三碗麵、兩份小菜，邊吃邊聊，這樣也吃了一個小時，大約5點半，我們往回走，因為小芬要搭6:40的火車回台北，6點請老爺再跑一趟火車站，沿路車多，開到火車站也已經6:20了，感覺還沒聊到什麼，就要分手了，真是捨不得啊!今天拍了很多搞笑照片，意外發現小芬的髮型很適合大鬍子的萌拍，真的很好笑。

114.02.27（四）

離開教育現場兩年多，今天第一次踏進以前的教室，幫好友代課半天。昨晚有點緊張，儘管怕失眠，多吃了一顆安眠藥，但一樣沒有用，幾乎每個整點，就會醒來一次，是怕遲到嗎？我也不曉得，也許是因為要重操舊業，讓我憶起很多想要遺忘的事，腦筋轉個不停，所以睡不好吧！還好，一切順利，沒有想像中的可怕，但如果可以不要接代課，那是最好的，因為，深藏在心靈深處的那份挫折和恐懼，我還沒有完全克服。