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114.03.14(五)
上午去重訓,做了兩台新器材,一個是L10小腿,一個是L23臀推,其中L23臀推是魔王中的魔王啊!這是我第一台自動投降的器材,比引體向上機還要可怕,這台機器的動作跟瑜珈的輪式很像,但輪式本來就是不是我的強項,每次腰都快要斷掉,教練說,輪式不是腰用力,應該是我的姿勢不對,做輪式才會卡關。下課回家時,順道去藥房寄了連續處方簽,也去禾佳骨科做了復健,然後才回家,休息一下,接著下午1:30就開始線上的禪繞畫課,這一畫就畫到快五點,我發現我這種做什麼事都很認真的個性,真的很難改。
小肥下班順便幫我買了小籠湯包回來當晚餐,母子倆對坐餐桌兩邊,各自做自已的事,偶爾聊個幾句,這種感覺也是挺不錯的,而且今天小肥心情不錯,叫他唱首歌來聽,也很賞臉的願意開金口,實在太幸福了ㄡ
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