珊珊來此

今天一開始跟之前一樣，做腿部的拉伸，之後做了一系列的核心訓練，動作太多，已經記不太清楚，印象中有夾球高抬腿、騎腳踏車、捲腹滾球....等等，最後是拉伸側腹和拉伸背部，還好明天沒有重訓課，因為明天應該會全身酸痛。