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下午和好友一起去參加伊聖詩辦的活動，一開始先介紹幫助睡眠的精油，可以試聞，有的已經調和過，可以塗抹在身上，味道很舒服。接著是手作藥草球，老師先介紹各種天然的藥草，再示範如何製作藥草球，然後大家就開始選自己喜歡的藥草，放在棉布上面，整理好之後，用棉線把藥草球綁起來，真的是很特別的體驗。我們之前在曼谷按摩的時候，最喜歡藥草球了，這回才知道，藥草球是怎麼做出來的。
講師說這個藥草球的發源地就是泰國，只是裡面放的藥草因為氣候關係，有些不一樣，可以根據在地的藥草來調配。這讓我們想起曼谷的藥草球，真想馬上飛到曼谷按摩去。
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