今天是這一期做最後一堂課，不過妹妹因為要去婦女館代課，所以沒有來。
今天上課的時候，除了覺得有點悶熱之外，感覺尚可，也有提醒自己要保持順暢的呼吸節奏，整體來說，體能狀況比上次好一些。
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今天是這一期做最後一堂課，不過妹妹因為要去婦女館代課，所以沒有來。
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