今天呼吸比較順暢,所以運動起來狀況好很多,有順利跟上登山跑、開合跳和波比跳,臉色又變成紅紅的,流的汗變多,而且不是冒冷汗那種。

arrow
arrow
    全站熱搜

    珊珊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()