113.03.23（六）
早上依然是煎蛋餅，中午買增師傅熱炒，晚餐自己煮。
下午1:00去健身房上重訓課，全身都是汗，下午回到家之後難得先去沖澡，不然平常我大多是吃完晚餐才會去洗澡，免得煮完飯又一身汗。
晚餐：清炒時蔬、小魚豆干炒肉絲、醬燒紫茄
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