今天課程前面2/3跟之前一樣，還算跟得上，但是最後的地板動作，不是單兵操作，先2人一組，再圍成大圈一起。伏地挺身和深蹲兩人輪流三回合，一回合12下還算好，但是波比跳和小跑步這一組動作就很要人命，因為平常波比跳的時候，我都用深蹲來取代，但是這次不行，還好只要沒有限時間，而且只要兩回合，一回合只要做八下，我就慢慢的跳啦！

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