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因為還有一張補課券，來上9點的肌力減重（還要補70元），老師好年輕。今天只有4個同學來上課，我和妹應該又是年紀最大的吧！不過我們的體力還行，老師問我們平常是不是有在運動，我們看起來有像練家子嗎？呵呵……
今天第一次用壺鈴，有點重量，但不至於提不動，我今天還坐在老師身上，真是造反啊！
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- Oct 04 Sun 2020 11:36
【運動中心】肌力減重。初體驗
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