112.09.23（六）
今天星期六，小肥哥救生員訓練課上整天，中午兩老隨便吃點零食打發，小肥哥下課回來，精神還不錯，進廚房簡單煮了二菜一湯，那道韮菜花炒肉絲的沙茶味調得還真是不錯。
晚餐：清炒時蔬、韮菜花炒肉絲、酸辣湯
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