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也不過二個禮拜沒上瑜伽課，今天除了爆汗之外，還累到快沒氣，尤其是駱駝式的時候，根本無法呼吸。下課的時候問老師，老師說下次可以試著收下巴，這樣比較不會壓迫到氣管。
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- Apr 10 Mon 2023 18:18
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