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111.11.21(一)

 
因為手臂疼痛尚未緩解,已經連續去診所復健了一個禮拜,瑜伽課跟肌力有氧課也繼續請假中。下午又排了補休,去診所做復健,如果再復健一個禮拜還是效果不佳的話,就要考慮去大醫院檢查了。
 
今日晚餐:炒高麗菜、糯米椒豆干炒肉片、氣炸牛排
 
 
給老哥的愛心宵夜
 
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