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老師今天教了很多新的套路，雖然動作不難，但要有很好的平衡感才能完成。比如單腳側轉體的時候，我的眼睛只能看著前方，如果視線跟著身體轉，就會失去平衡。
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- Feb 14 Mon 2022 18:58
【運動中心】身心平衡瑜伽12-6
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