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111.02.07(一)
這個禮拜的運動時間恢復正常,還沒開學,所以又回到一日要準備三餐的日子。
中午用氣炸鍋試炸兩片白帶魚,應該算是有成功吧!
話說我不愛吃地瓜葉,所以沒有買過,昨晚小肥哥說要去全聯買零食,就托他買一包青菜,結果他竟然買了地瓜葉,問他為何?他說因為架上只剩這一包青菜,好吧!只能勉強接受。晚上在洗地瓜葉的時候,發現菜好老,下鍋炒很久,感覺菜葉都還是硬硬的,果然不好吃,最後勉強把葉子吃掉,菜梗就只能拿去倒廚餘桶了。
今日午餐:老蔡水煎包、水餃、氣炸白帶魚、蒜蒜雞湯
今日晚餐:照燒甜椒炒肉片、清炒時蔬、甘蔗雞、蕃茄蛋花湯






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