《3歲起,阿德勒式勇氣育兒》 ,清野雅子, 岡山惠實著,遠流出版。
之前看了很多本阿德勒心理學的書,這本是以孩子的教養方式為主題。
再來複習一下「阿德勒心理學」的基本概念:
「阿德勒心理學」是由出生於奥地利的精神科醫,阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler1870~1937年)研發出來的心理學。
阿德勒曾在第一次世界大戰時擔任軍醫,目睹戰爭的的悲慘,深受震撼,認為長此以往,未來的世界將是一片黑暗。於是阿德勒思考「如何教養孩子,創造美好的未來」,最終得到「不使用暴力解決問題的方法,建立良好的人際關係,創造美好的社會環境,都靠家庭教養以及學校教育」這樣的結論,並展開以此理論作為基礎的心理療法。
假如在家庭和學校用體罰來教育、培養孩子,孩子長大之後,也將使用相同的方式教養下一代。因此阿德勒認為,先教育大人不使用暴力,才能創造光明的未來。首先,學習人類生而平等。人的價值沒有貴賤之分,不管大人還是小孩都是對等的,換句話說,親子關係也是對等的,換句話說,親子關係也是對等的關係。阿德勒心理學主張:不「獎賞」孩子;孩子不聽話時,父母親要控制情緒,也不可以「處罰」。為了構築對等的人際關係,解決問題,需要學習「賦予勇氣」。
因此,阿德勒心理學,可說是「賦予勇氣」的心理學。
為了之後有需要的時候,能夠順利想起內容,所以詳細的將目錄繕打下來。
第1章給勇敢的父母
訂定目標開始教養孩子吧-給肯花力氣,讓孩子感受「家人是我的夥伴,我有歸屬感」的父母
・教養孩子分「心理層面」與「行動層面」兩大目標
・孩子以母親為範本,學習跟世界相處
・開始賦予勇氣吧
專欄 配合孩子的成長,賦予勇氣
第 2 章為了理解孩子
「不當行為」必有其原因-孩子做出不當行為時,要冷靜觀察
・正向關注與負向關注
・站在孩子的立場思考
・找出自我冷靜的方法
・刻意發覺孩子「做得好的地方」
專欄 孩子做出不當的行為=「偏差行為」的目的是什麼?
專欄 架構「賦予勇氣」的方法
第 3 章沒有「賞罰」的教養方式
「獎賞」和「懲罰」都會讓孩子變糟-基本上不要忘記「教養孩子心理層面的目標」,傾聽孩子說話
・懲罰的副作用
・傾聽孩子說話的要點
・不可以用獎賞=讃美,讓孩子行動
・獎賞的不良效果
・獎賞和賦予勇氣不同
・失敗是賦予勇氣的契機
・給失敗的孩子賦予勇氣
專欄 建議使用「提問式教養法」
第 4 章分開課題與共同課題
這樣真的是「為孩子好」嗎?-「分開課題」是不想支配,而想協助孩子增添勇氣的父母的第一步
・「為孩子」其實是「為雙親=自己安心」
・父母把孩子的課題當作「共同課題」提供協助
・父母清楚告訴孩子困擾的理由,並且請求協助
專欄 沉溺情緒的家長
第5 章一致的目標
家長如何協助孩子解決「麻煩」?
親子一起決定可能實現的目標,把目標設定
「共同的課題」,互相協助予以實現
・形成共同課題
・無法形成共同課題
專欄 關於家長的課題
第6 章體驗自然的結果
會不會是「過度干涉」的父母?
透過「自然結果」,讓孩子多方學習,請不要成為剝奪孩子體驗機會的家長
・無法放任「自然結果」的四種狀況
・預測尚未發生的結果
・整理所有發生的結果
第 7 章建議召開家庭會議
騰出時間,全家一起溝通
隨著你的改變,全家人跟著改變。
定期召開家庭會議,共同分享教養孩子的目標
・利用家庭會議,學習「親子互助合作」
・制定家庭規則
專欄 有永遠做孩子後盾的決心
第 8 章體驗社會結果
倘使不遵守家庭規則的話
體驗「社會結果」,有機會學習「擔負社會責任」
・慎重體驗社會結果,小心「不要處罰」
・體驗社會結果時,需要注意的要點
這本書提出教養孩子的心理層面目標是「我有能力」、「大家是我的夥伴」,以
及讓孩子覺得「在這裡有歸屬感」。對孩子而言,最早的「歸屬位置」便是「家庭」,也就是「家人中的一份子」。在每一個篇章中,都時時提醒家長,對孩子做出的任何反應,是否都圍繞在讓孩子能夠感受到我有能力」、「大家是我的夥伴」以及「在這裡有歸屬感」,如果沒有,就是無效的教養方式,需要修正。
基本上,這本書裡寫的教養觀念,我都還能接受,只是書裡有寫到要「尊敬孩子」,覺得用詞有點奇怪,應該是「尊重孩子」吧?不知道是不是翻譯的關係?