珊珊來此

內容有：

增強免疫力，嚴選秘方~
＜葡萄乾水飲：治濕疹＞、＜咖啡紅糖飲：治風寒感冒＞、＜桑寄生圓肉茶：除經痛＞、＜桂枝白芍瘦肉湯＞、＜陳皮紫蘇飲＞、＜雪梨蒜頭盅：治支氣管咳嗽＞。這六項食療有彩圖。

攻克頑疾：＜遺傳性鼻子過敏＞、＜感冒咳嗽＞、＜濕疹皮膚炎＞、＜牛皮癬＞、＜痘紅疹＞、＜牙周病＞、＜經痛＞、＜失眠＞、＜膝關節疼痛＞、＜痛風＞、＜其他頑疾＞。以上食療沒有圖片。

書中提到的頑疾，目前大概只有牛皮癬、牙周病、痛風和其他頑疾（低血小板、夜尿、膽石、肋骨痛、灰指甲）還沒有找過我，還真是淒慘啊！

在＜怎樣吃亞麻籽＞一文中，作者提到亞麻籽是終身都要吃的食品，對於免疫系統來講，任何藥物只能暫時有效，只有亞麻籽可以改善免疫系統，而皮膚要好，必須吃含維生素B群的食物，作者特別推薦十穀米。亞麻籽還可以治癡肥和乾眼症。看到這裡我笑了，癡肥也是一種頑疾嗎？

常聽到亞麻籽油，但從沒想過要去了解那到底是什麼，原來功效如此之大啊！應該要深入研究一下。還有那個葡萄乾治濕疹，感覺很簡單，要來試試，但那個怪物飯，就敬謝不敏了，因為薑和蒜，都是我很怕的東西。