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10月運動的第一天,就先量身,因為後天是中秋節啊!九月每天都累得像狗一樣,每天中午都把便當嗑完,一點都沒在客氣的,但竟然可以還可以增肌減脂,體脂率和內臟脂肪指級別也來到新低,要繼續加油。
運動第314次。
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