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八月量身開始,今天中午去運動,順便量身,體重和體脂率都小小下降,應該是因為最近天氣太熱,吃得少吧!
 
回顧以前的量身紀錄,運動將近一年半,哇!我的體重竟然少了三公斤,真是不錯。

運動第285次。

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