close
昨天本來要運動，因為唱歌唱太久，所以改成今早去運動，呵！好累啊！Eva教練說，每個人都有馬甲線，只是被脂肪包住了，所以要努力運動，消除脂肪，將脂肪變成肌肉。教練實在是太會鼓勵大家了。
運動完30分鐘內，記得補充蛋白質。
運動第82次。
全站熱搜
- Jul 30 Sat 2016 12:57
【curves女性健身房】第22週第三次。沒有馬甲只有麻油
留言列表
留言列表發表留言
媽咪生活紀錄 (22)
{{ article.title }}