今天小肥跟著我們去健身房運動，爸爸和媽媽跑步，他就踩踩腳踏車，負責耍寶說笑話，順便說學校的事情給我們聽。因為跑步有點無聊，還兼播音員，放音樂給媽媽聽，一首「小幸運」，播了三次，讓媽咪連續跑了十分鐘，小肥今天很有用哦！
跑完之後，小肥去試仰臥起坐機，看他輕輕鬆鬆就可以起身，媽咪也想試一試，但坐上去要往後躺下時，卻下不去，要小肥扶著躺下。之後媽咪很努力的想要起來，卻只能起身三公分左右，唉！果然是有年紀了啊……
仰臥起坐，起不來就算了，總要下來吧！可是要怎麼下來呢？大小二肥在一旁看好戲，笑個不停，小肥說，腳放開，身體往側面翻過去，就可以下來了。可是媽咪一把腳放開，身體就往下滑，接著頭就已經在地上了，只能狼狽的翻下來，然後自己笑到肚子痛。
這是一個「小老鼠，上燈臺，偷油吃，下不來，嘰哩咕嚕滾下來」的概念。
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