去南橫旅行的時候,可能因為在天池的時候出現了過度換氣、心跳過快的症狀,呼吸的時候胸口會痛,醫生建議暫時不要做劇烈運動,所以重訓課只好暫時請假,身心平衡瑜珈比較耗費體力,也請假,但是伸展瑜珈還好,所以就準時來上課,順利觀察一下運動之後身體的狀況。


整堂課下來,都覺得還好,需要上半身用力的部分,就自動略過,順利完成任務。

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