珊珊來此

114.01.05(一)

話說幾乎不需要睡午覺的我，近來下午常常感到很疲倦，之前以為是因為皮膚過敏，吃了抗組織胺的關係，所以白天會想睡覺，不過因為膚況已經改善了90%，就沒有繼續吃藥，也差不多有五天了，但是怎麼白天還是會想睡覺呢?想來也有可能是因為這陣子晚上的睡眠品質都很差，智慧手環都顯示睡眠時間夠久但不夠好，都已經吃了安眠藥還睡不好，我也不知道該怎麼辦，今天晚上6:00有伸展瑜珈，所以下午3:00就去房間休息，鬧鐘設定1.5小時，想說這麼累，應該可以睡個午覺，結果躺了半天，也沒有睡著，不過至少有閉上眼睛休息，起來之後，精神好很多。

吃了個蘋果和一些豌豆酥，晚上老爺接送我去桃運上瑜珈課，7點多回到家，也不太餓，就喝了杯乳清，吃了根玉米，再加一些葡萄，老爺說他晚餐買沙威瑪吃，老闆是伊朗人，來台灣生活已經二十幾年了，我問老爺怎麼沒有留一口沙威瑪給我嚐嚐，他說因為我之前都說不喜歡吃沙威瑪，說是這樣說，買了兩份，通通自己吃掉，也太自由自在了吧!