珊珊來此

今天10:00出門，要去上10:20的瑜伽課，去到健身房要停車的時候，發現整條小路兩側都停滿了車子，只好一直往前騎到最裡面，停好車之後，還確認不會擋到其他車子進出，才放心進去上課。

今天上課的人比較少，但冷氣還是不給力，讓我一直流汗，然後今天的動作裡有做臀橋，昨天剛好問了教練，為什麼我做臀橋的時候，都會覺得腰很酸，而且還要抬腳，根本抬不上去啊！教練說應該是我的身體排列不對，就去拿了個墊子，教我怎麼正確的做臀橋這個動作，說也神奇，經過教練這麼一指點，雖然沒有辦法像瑜伽老師一樣，抬得那麼高，但至少抬起來的時候，不會覺得腰快要斷掉，而且還可以順利的抬腳。

下課後，走到小巷尾要去牽車，發現有一輛250重機硬擠在我車子旁邊，而且又是斜停，所以我只剩一個小縫可以進出，本來想移動一下那台機車，但是實在是太重了，我很怕一個沒喬好，要不就是車子倒一排，要不就是我自己肌肉拉傷，只能放棄，想辦法移動我自己的小車，還好有來練肌肉，要抬起自己的長頸鹿雖然吃力，但還算在氣力範圍之內，於是我就花了一番功夫，慢慢的把我的長頸鹿給退了出來，下次寧願停在外面一點，也不要停在最裡面，因為就是會遇到那種沒有公德心的人，停車都不考慮會不會擋住別人的出路。