本來上午是要去上10:20的全能踏板,後來因為在練吉他,忘了時間,所以就改成去上12:10素娥老師的伸展瑜伽,這是我第一次正中午頂著大太陽去健工上團課。不太記得有沒有上過這位老師的課,對她沒什麼印象,課程內容跟一般的伸展瑜珈有點不太一樣,真的是很深層的伸展,對於筋骨比較僵硬的同學來說,這是一堂很硬的課,連我上了那麼久的瑜珈課,都覺得那個筋拉得有點誇張,對於新手真的是不友善,可能從此對瑜珈就敬而遠之。

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